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细菌只是脏脏包

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【摘要】:

        长期以来,大家会觉得,细菌脏脏。很多广告,画面都是在大幅度杀菌,仿佛细菌可恶可杀,仿佛该产品真的可以赶尽杀绝。

        其实,细菌只是一种微小的生物,本身不脏脏,当然也不圣洁。它只是客观的存在。大家既不用恐惧它,也不能漠视它——我们需要的,是接受它的存在,了解它的好坏,利用它的无害。

        其实,人是离不开细菌的。细菌给我们提供了薄薄的一层外衣,防止有害微生物的入侵。而近年研究表明,细菌菌群和人的免疫力发育、免疫性疾病、肥胖、哮喘、心理健康......等都有千丝万缕的联系。有人说,细菌是人的第二大脑——可能有过度表达,但绝不是无稽之言。

        其实,细菌在地球上的历史,远比人类长久。而一般逻辑性推断,人类灭亡了,细菌仍然会统治地球。我们是有一些极端的手段,比如火,比如高浓度的杀菌剂,可以暂时性局部灭菌。但总体而言,细菌是不可杀灭的!

        其实,细菌是核酸的保藏库。而核酸,隐藏有生物的遗传密码。细菌和动物、植物等一起,构成了美丽、独特而神奇的地球生态。而细菌又独自构成了微生态——包括人体微生态。十九大报告中提到了生态文明。而细菌,一直在默默地努力!

        其实,细菌是地球的胃。地球上有大量有机物、无机物。它们的循环往复、新陈代谢,细菌起到了不可磨灭的作用。比如一个动物因病倒下。它肉体腐烂乃至消失的过程中,细菌是决定性的——把蛋白质变成氨基酸,把多糖分解,把脂肪链打断。细菌把这些巨大的生物体消化为分子进行重新循环——因此,它是地球的胃,是地球的消化功能。质本洁来还洁去,细菌完成了黛玉的梦想!

        当然,细菌中确实有少数是人类的天敌。比如导致结核病的结核分枝杆菌,导致霍乱腹泻的霍乱弧菌,导致青少年白喉的白喉棒杆菌等。现代西方医学的崛起,就是以对这些病原体的认识、控制为标志的。生活在21世纪,我们不必太担心它们——疫苗、抗生素,一般而言,卓有成效!有害的细菌是极少数,是一小撮。

        现实当中,有几种情况,对人体的细菌影响较大。大家虽然不学生物医学,但作为一般性常识,需要了解。

1.抗生素/消炎药/头孢等,这些药物是医院里消耗量最大的药物使用,若不合理应用,有副作用。大家要谨慎服用,不要随意乱用;要尊重合理正规的医嘱科学实用。医生开药时,不妨问一下,有没有抗生素或消炎药?如果有,不妨沟通一下,可不可以不服用?由此可避免不合理使用。

2.宝宝出生时,产道菌群对宝宝的发育成长很有益处。条件许可,大家要尽可能避免剖腹产,尽可能经产道生产。这样,妈妈在不知不觉中完成了对宝宝的生态遗传,进行了对宝宝的微生物爱抚,建立了与宝宝之间的细菌对话。

3.不要迷信一些人体用品的杀菌效果。广告效果不一定能达到,达到了也不一定有益处。有益处也不一定无副作用。副作用也不一定为人类所知道。由此,尽可能不用,才是上策。

4.而日常生活中,也要注意食品安全。冰箱要常常清洁,避免单核细胞增生李斯特菌。开水要沸腾五分钟以上。生熟分开,生菜要清洗干净。海产品要尽量少生食,避免弧菌、寄生虫等。

5.常常地、适度地服用酸奶,来调整、改变人体微生态。对人体的健康、功能都有益处。如果我们能够放弃细菌皆有害的观念,那就可以平静地接受细菌的一切。有时候,换一个角度,细菌还能够给大家很多乐趣。比如前几年有文章提到,恋人之间的一次深吻,可以完成亿万个细菌的交流。事实确实如此——细菌是爱的载体,是吻的内涵。

        由此可知,细菌基本无害,并不脏脏。它只是美丽、可爱、貌似恐怖的“脏脏包”——让我们去欣赏它,去爱它吧!

 

清华大学附属垂杨柳医院检验科宁永忠

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