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【科普系列/防雾霾】雾霾防护，这些你都知道吗？
北京市空气重污染应急指挥部下发《关于启动空气重污染应急红色预警指令的通知》，指12月16日20时起，全市启动空气重污染红色预警，预计21日夜间空气质量逐步改善。
既然我们无法逃避，那么让我们采取正确的方式来面对它，尽量采取健康防护措施将危害减少到最低。
1.巧开窗：在雾霾重度污染的天气，关闭门窗，等到污染消除后及时开窗通风。
2.净空气：对于背部进气的净化器而言，要确保背部进气口周边无障碍物阻挡气流。开启净化器时别忘了关闭门窗，只有拦截室外有害污染物才能不断净化室内空气。
3.戴口罩：要阻挡PM2.5需要专用防护口罩，建议购买有呼吸阀的口罩，减少憋闷感。专人专用，不交叉使用。
4.少户外：一般人群尽量避免户外活动；老幼、体弱者和患有呼吸道、心脑血管等慢性基础疾病的人群留在室内，避免户外活动。
多清洗：
5.多清洗：进到室内先做几件事：洗手、洗脸、漱口、清理鼻腔，及时去除粘附在皮肤表层的有害颗粒物。
6.打热线：拨打12320公共卫生咨询热线，开展相关健康咨询，学防护知识。
疾病控制科