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戒烟的益处

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【摘要】:

戒烟的益处
1、
? 8小时后 血液中CO水平降至正常
? 24小时后 缺血性心脏病发作的机会开始减少
? 48小时后 受损的神经末梢开始修复
? 2周至3月后 肺功能增加30%
2、
? 1年后 患冠心病的危险减少一半
? 5年后 中风的机率降至与不吸烟者相同的水平
? 10年后 患肺癌的可能性减少一半
? 15年后 因病死亡的机率下降至几与不吸烟者相同
3、
? 节省开支(烟钱、医疗支出、误工损失)
? 增强活力
? 自我感觉良好
? 不必为吸烟困扰
? 为孩子树立一个榜样

 

(来源:北京市垂杨柳医院)

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