中考将至，为帮助初三学生科学认识和应对备考压力，提升心理调适能力，5月9日下午，清华大学附属垂杨柳医院临床心理科副主任、主治医师李志勇应邀走进清华大学附属中学朝阳校区，为在校师生们带来了题为《与压力共舞》的心理减压讲座。共有100余名在校师生聆听了讲座。

　　在讲座中，李志勇通过“压力气球”互动活动，引导学生主动感受和表达内心压力，现场氛围轻松有趣，学生积极参与。他深入浅出地讲解了压力的本质与调节方式，强调“适度的压力是动力的源泉”，并结合临床经验，分享了正向思维训练、注意力转移、呼吸放松等实用技巧，帮助同学们在考前阶段更好地管理情绪、增强信心。

　　李志勇还倡导大家以接纳和包容的态度面对压力，在心中种下自我关爱的种子，将挑战化为成长的机遇。讲座内容贴近生活、语言亲切自然，获得了师生的一致好评。

　　未来，医院临床心理科将继续秉持“身心同护”的理念，积极开展心理健康服务与科普宣教，推动心理健康知识深入校园、社区与社会各层面，为提升全民心理素养、建设健康中国贡献专业力量。