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【全国心梗日】国际医疗部:触发心梗的最后一支烟,别再给人生添“堵” | 科学管理好血脂,远离心梗

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  “哎呀,同事给的社交烟,很难拒绝”

  “我还年轻,抽几根烟也无所谓“

  “我不是天天抽,偶尔一根还好啦“

  ……

  你是不是也有过这些侥幸的想法?

  事实上,你生活中的每一次“赌”,都在给血管添“堵”

  你每次看似不起眼的“赌一赌“最后一支烟,后果可能就是心梗

  今天是1120全国心梗日

  从此刻起,放下手中的那支烟,别再给人生添“堵”

  40岁的身体,装着70岁的心脏“我偶尔抽个烟酒没事儿,又没上瘾!”

  医生发现,小董虽然才40岁不到,但心脏最大的一根血管开口处却被完全堵死,导致心肌大面积梗死,心功能变得不如一个老头。才发现,身材不怎么胖的小董,由于工作的需要,经常应酬,有抽烟喝酒的习惯。而且平时饮食也不大规律,血管年龄早就比他的实际年龄衰老的快了。急性心梗已经不是老年人“专利”,现在越来越多的“光顾”年轻人。

  这都和不健康的生活方式及饮食习惯有关系,其中抽烟喝酒、久坐不动等,就是极大的危害。

  【科学管理血脂,远离心梗】

  心梗,顾名思义,是“心被堵住了”

  给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞,导致心肌缺血、坏死。

  我们要用科学的方式,在日常就做好血脂长期管理。

  1/积极预防 定期测血脂

  40岁及以上成年人,每年至少检测1次

  40岁以下成年人,每 2~5 年检测 1 次

  吸烟饮酒、肥胖超重等人群应适当加强检查频率

  如果查出血脂异常、高血脂等,更需要加强关注,长期管理。

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  2/关注血脂长期达标,不给血管添“堵“

  低密度脂蛋白(LDL-C)也就是我们常说的“坏胆固醇”

  是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的致病性危险因素

  当体内低密度脂蛋白(LDL-C)升高,会大大增加心梗、脑梗甚至猝死事件的发生率。

  所以,把胆固醇控制在目标值内,心脑血管事件发生的概率就会低一点!

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  3/ 合理用药,控制血脂长期达标

  【他汀类】:

  主要机制:减少肝脏合成胆固醇

  用法用量:口服,每天1次

  注意事项:可引起肝功能异常、相关肌肉并发症,新发糖尿病以及其他不良反应等。

  【胆固醇吸收抑制剂】:

  主要机制:抑制肠道吸收胆固醇

  用法用量:口服,每天1次

  注意事项:不良反应轻微,且多为一过性,主要表现为头痛和消化道症状等。

  【PCSK9单抗】:

  主要机制:通过抑制PCSK9,阻止LDL受体降解,促进低密度脂蛋白(LDL-C)的清除。

  用法用量:皮下注射给药,常规治疗每2周1次

  注意事项:可引起注射部位发痒、流感样症状。

  【PCSK9 mRNA干扰类药物】

  主要机制:上游阻断PCSK9合成,保护LDL受体,促进低密度脂蛋白(LDL-C)的清除。

  用法用量:皮下注射给药,在第1次注射后3个月再注射,后续每6个月1次

  注意事项:不良反应轻微,且多为一过性,主要表现为注射部位不良反应,如疼痛等。

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  注意:药物服用均遵医嘱坚,不能轻易断药、停药,以免给身体带来不可挽回的后果。

  11月20日是中国心梗救治日,其中1120有两个寓意:

  一是发生心梗后要迅速拨打120

  二是急性心梗抢救的黄金时间为120分钟。

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  不管是谁,一定要及时读懂心梗的预警信号,才有可能在关键时候救回一命。

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  保存图片,转发给家人。

  人生之路难以一帆风顺,关注每一天的健康管理,别给人生添“堵”!

  [1]中国血脂管理指南修订联合专家委员会.中国血脂管理指南(2023)[J].中国循环杂志,2023,38(03):237-271.

  [2]中国胆固醇教育计划(CCEP)工作委员会,中国医疗保健国际交流促进会动脉粥样硬化血栓疾病防治分会,中国老年学和老年医学学会心血管病分会,等.中国胆固醇教育计划调脂治疗降低心血管事件专家建议(2019)[J].中华内科杂志, 2020, 59(1):18-22.

  [3]中华医学会心血管病学分会动脉粥样硬化与冠心病学组,中华心血管病杂志编辑委员会.超高危动脉粥样硬化性心血管疾病患者血脂管理中国专家共识[J].中华心血管病杂志,2020,48(4):

  本文仅限于公益科普及学术交流,如有不适请及时就医,文中部分图片及资料来源于网络,侵删。

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