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【全国心梗日】国际医疗部:触发心梗的最后一支烟,别再给人生添“堵” | 科学管理好血脂,远离心梗
“哎呀,同事给的社交烟,很难拒绝”
“我还年轻,抽几根烟也无所谓“
“我不是天天抽,偶尔一根还好啦“
……
你是不是也有过这些侥幸的想法?
事实上,你生活中的每一次“赌”,都在给血管添“堵”
你每次看似不起眼的“赌一赌“最后一支烟,后果可能就是心梗!
今天是1120全国心梗日
从此刻起,放下手中的那支烟,别再给人生添“堵”
40岁的身体,装着70岁的心脏“我偶尔抽个烟酒没事儿,又没上瘾!”
医生发现,小董虽然才40岁不到,但心脏最大的一根血管开口处却被完全堵死,导致心肌大面积梗死,心功能变得不如一个老头。才发现,身材不怎么胖的小董,由于工作的需要,经常应酬,有抽烟喝酒的习惯。而且平时饮食也不大规律,血管年龄早就比他的实际年龄衰老的快了。急性心梗已经不是老年人“专利”,现在越来越多的“光顾”年轻人。
这都和不健康的生活方式及饮食习惯有关系,其中抽烟喝酒、久坐不动等,就是极大的危害。
【科学管理血脂,远离心梗】
心梗,顾名思义,是“心被堵住了”
给心脏供血的血管重度狭窄或者被堵塞,导致心肌缺血、坏死。
我们要用科学的方式,在日常就做好血脂长期管理。
1/积极预防 定期测血脂
40岁及以上成年人,每年至少检测1次
40岁以下成年人,每 2~5 年检测 1 次
吸烟饮酒、肥胖超重等人群应适当加强检查频率
如果查出血脂异常、高血脂等,更需要加强关注,长期管理。
2/关注血脂长期达标,不给血管添“堵“
低密度脂蛋白(LDL-C)也就是我们常说的“坏胆固醇”
是动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的致病性危险因素
当体内低密度脂蛋白(LDL-C)升高,会大大增加心梗、脑梗甚至猝死事件的发生率。
所以,把胆固醇控制在目标值内,心脑血管事件发生的概率就会低一点!
3/ 合理用药,控制血脂长期达标
【他汀类】:
主要机制:减少肝脏合成胆固醇
用法用量:口服,每天1次
注意事项:可引起肝功能异常、相关肌肉并发症,新发糖尿病以及其他不良反应等。
【胆固醇吸收抑制剂】:
主要机制:抑制肠道吸收胆固醇
用法用量:口服,每天1次
注意事项:不良反应轻微,且多为一过性,主要表现为头痛和消化道症状等。
【PCSK9单抗】:
主要机制:通过抑制PCSK9,阻止LDL受体降解,促进低密度脂蛋白(LDL-C)的清除。
用法用量:皮下注射给药,常规治疗每2周1次
注意事项:可引起注射部位发痒、流感样症状。
【PCSK9 mRNA干扰类药物】
主要机制:上游阻断PCSK9合成,保护LDL受体,促进低密度脂蛋白(LDL-C)的清除。
用法用量:皮下注射给药,在第1次注射后3个月再注射,后续每6个月1次
注意事项:不良反应轻微,且多为一过性,主要表现为注射部位不良反应,如疼痛等。
注意:药物服用均遵医嘱坚,不能轻易断药、停药,以免给身体带来不可挽回的后果。
11月20日是中国心梗救治日,其中1120有两个寓意:
一是发生心梗后要迅速拨打120
二是急性心梗抢救的黄金时间为120分钟。
不管是谁,一定要及时读懂心梗的预警信号,才有可能在关键时候救回一命。
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人生之路难以一帆风顺,关注每一天的健康管理,别给人生添“堵”!
[1]中国血脂管理指南修订联合专家委员会.中国血脂管理指南(2023)[J].中国循环杂志,2023,38(03):237-271.
[2]中国胆固醇教育计划(CCEP)工作委员会,中国医疗保健国际交流促进会动脉粥样硬化血栓疾病防治分会,中国老年学和老年医学学会心血管病分会,等.中国胆固醇教育计划调脂治疗降低心血管事件专家建议(2019)[J].中华内科杂志, 2020, 59(1):18-22.
[3]中华医学会心血管病学分会动脉粥样硬化与冠心病学组,中华心血管病杂志编辑委员会.超高危动脉粥样硬化性心血管疾病患者血脂管理中国专家共识[J].中华心血管病杂志,2020,48(4):
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